Servicios Profesionales

¿Cómo puedo acompañarte?

Dos caminos de encuentro: el acompañamiento individual a tu medida y el aprendizaje compartido en pequeños grupos de crecimiento.

Modalidad 1 · Individual (Presencial en Hoyo de Manzanares - Torrelodones y Online)

Acompañamiento Personal

Sesiones confidenciales de una hora donde abordamos lo que hoy te inquieta, combinando tres dimensiones según tu necesidad:

• Counselling Humanista: Relación de ayuda centrada en la persona (Carl Rogers) para gestionar crisis emocionales, duelos, ansiedad o bloqueos desde tus propios recursos.
• Asesoramiento Filosófico: Diálogo lúcido y pensamiento crítico para clarificar valores, tomar decisiones difíciles y reconstruir tu proyecto vital.
• Búsqueda interior y propósito: Para quienes, aun teniéndolo todo aparentemente resuelto, sienten vacío o buscan alinear su vida diaria con una dimensión más profunda.
Solicitar primera sesión individual →
Modalidad 2 · En Grupo

Formación y Grupos de Crecimiento

El trabajo en un grupo pequeño multiplica el autoconocimiento: al escuchar al otro sin juzgarlo ni «repararlo», nos comprendemos mejor a nosotros mismos.

PROPÓSITO Trascendencia SER UNO MISMO Asertividad ENTORNO Efectividad LOS DEMÁS Empatía LA PIRÁMIDE VITAL · ARMONÍA INTEGRAL

En enero comienza la nueva edición del curso «Salir a tu encuentro» (Módulo 1: La pirámide vital y Módulo 2: El itinerario RAIST), pensado tanto para personas en búsqueda personal como para profesionales de la ayuda y educadores.

Conocer el curso «Salir a tu encuentro» →

Situaciones concretas

¿Qué trabajamos en las sesiones?

01 · Ansiedad y estrés

Calmar el ruido mental y dejar de vivir en estado de alerta permanente.

02 · Crisis de sentido

Indagar en tus preguntas existenciales para alinear tu día a día con tu propósito.

03 · Vínculos y límites

Mejorar la comunicación familiar o laboral y aprender a decir «no» sin culpa.

04 · Autoestima

Dejar atrás la autocrítica dura y recuperar tu asertividad y confianza.

05 · Agotamiento vital

Superar el desgaste profesional (especialmente en docencia y profesiones de ayuda).

06 · Duelos y pérdidas

Sostener el dolor de una pérdida, ruptura o enfermedad y transmutarlo en fortaleza.

07 · Decisiones de valor

Clarificar qué quieres realmente cuando te encuentras ante una encrucijada.

08 · Soledad vital

Un refugio seguro de escucha activa donde sentirte comprendido tal como eres.

Testimonios

Hablando de la experiencia…

«Fui a consulta por un problema con la autoridad en mi centro de trabajo y a lo largo de las sesiones descubrí que era una oportunidad para cambiarme a mí mismo.»

— DANIEL ELÍAS

«Creí que me costaría mucho abrirme a alguien con quien no había hablado nunca, pero el ambiente de confianza y confidencialidad me sirvió para dar un paso definitivo.»

— JULIA RODRÍGUEZ-CELA

«He aprendido a apreciar lo que tengo y a ser más agradecido con mi familia y amigos. Tengo una idea del éxito más amable conmigo y con los demás.»

— ROBERTO CABALLERO

«Me sentí comprendido desde el primer momento y nunca tuve la sensación de que alguien me juzgaba por los aspectos más íntimos de mi personalidad.»

— FRANCINE SCHUMANN